第1925章语不惊妞死不休（2 / 2）

的有氧运动，相当于健身房运动30分钟，也一样能拉伸女方腿部肌肉，同时锻炼到腹部。”

“我再向你们介绍一种，蹲伏弯腰的体位。除了常规姿势之外，坐立、弯腰和蹲伏等动作可延长前期部分的时间。”

“由于这种姿势，需要大运动量的弯腰和卷曲，因而可极好的锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。”

“坐立或弯腰的动作，是锻炼腹部肌肉群的最好方式，还能让大家的身材更加的匀称，这绝对比去健身房锻炼，要更加具被优势。”

抓住难得的时机，能和高傲、冷峻的圣女，以及冷若冰霜的女老虎首领，一起来热烈讨论这样禁忌的话题，带给王鹏的，绝对是超乎想象的，比发生一次甜蜜行为还要兴奋的感受。

他甚至觉得，他，他，已经不需要什么捞什子的甜蜜行为了，就这么说着，已经是愉悦到不要不要的！

所以兴趣来了的王鹏，这个口若悬河啊，比世界上最大瀑布的水量还要大，并且一点也不觉得疲惫的，在向两位女生，做着填鸭似的知识灌输。