阅读历史 |

分卷(25)(3 / 3)

加入书签

江落气都没喘,见叶禾跑过来,接了班长的矿泉水:谢谢。然后向他走去。

你跑慢点啊。

叶禾停下脚步,憋住呼吸,可不能喘,喘了就太丢脸了,结果憋猛了,吸气的时候气都岔了,江落笑得不行,把水拧开了递给他,喝吧。

叶禾脸都丢到外太空了,这水绝不能喝,江落跑完都没喝呢,他没跑还喝。

江落直接把瓶口蹭到了叶禾唇上,不喝也是你的了。

最后叶禾跟在江落后面把一瓶水喝完了,空瓶还被江落拿去放到了班里,说是有阿姨要。

叶禾打了个嗝儿,诶,你怎么跑那么快啊?

江落:天生的。

叶禾也觉得自己问得好蠢,失笑,那你腹肌是怎么练的。

江落歪了点头,就那么练。

叶禾彻底笑抽,拽着江落的手笑得不走了。

江落也跟着笑,没有刻意练,偶尔做做卷腹俯卧撑就可以了。

叶禾:啊?什么卷腹。

他真不知道卷腹是什么,没听过。

江落:锻炼腹部肌肉的,这里太晒了,我们去教学楼,你什么时候比赛?

叶禾听了听广播,早着呢,这才开始铅球。

江落抬手擦了下脸上的汗,那行,走吧,我带你做一次卷腹。

叶禾懵:就就在教学楼?

嗯,躺地上,怕不怕?

不怕,擦干净就行。

江落失笑,不让你躺地上,器材室应该没关门,我们去看看。

叶禾哦,故意吓我啊?

江落:逗你。

器材室果然没关门,江落抽了张垫子出来,放到地上,其实跟仰卧起坐差不多。

江落做了一组,起身,你来吧。

叶禾躺下去,感觉进了暖炉里,是江落的体温,严丝合缝地贴着他的背,太热了,往边上挪了挪,这才好点,用力时呼气是吧?

江落蹲在他旁边,手放在他腹部上,嗯,做吧。

叶禾鼓了鼓肚子,有点不自然,这个手怎么还放上来了呢。

江落弹了下他的肚子,别鼓啊,开始了。

呼吸没对,再调整一下。

叶禾看江落做的那么轻松,一口气就是二十五个,他做十个就累了,咬紧牙又起来了两个,腹部跟撕裂了一样,又酸又爽,做不了了

江落还按着他的肚子,笑道:以后每天做点就行,坚持几个月就有腹肌的轮廓了。

没等叶禾回答,门口突然响起老师的声音,诶,你们在这里面干什么呢!

↑返回顶部↑

书页/目录